वेरीकोज़ वेन्स से राहत पाने के लिए बेहतरीन व्यायाम: Exercise for Varicose Veins
वेरीकोज़ वेन्स (Varicose Veins) एक आम समस्या है, जिसमें नसें सूज जाती हैं और त्वचा की सतह पर दिखाई देती हैं। यह समस्या तब होती है जब नसों में मौजूद वॉल्व ठीक से काम नहीं करते, जिससे खून का प्रवाह सही तरीके से नहीं हो पाता। नियमित रूप से व्यायाम करने से नसों में रक्त … Read more